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第一卷 第14章 妥妥的武道天才（第1页）

“所谓呼吸法，实则是一种通过对呼吸节奏进行调整，进而成为人体能量调节关键枢纽的方法。

在激烈的战斗之时，它能够在瞬间调动起人体内部潜藏着的能量，从而实现力量以及速度的爆发性增长。

而在日常的修行当中，又能够与桩法相互配合，持续不断地增强人体的体质。”

“像我们的玄龟呼吸法，其特质乃是【缩壳蓄势】。

这种呼吸法追求一种平衡的状态，旨在通过独特的呼吸方式，将人体的心跳频率与自然的节律同步起来，进而达到【不动如山，其疾如风】的奇妙境界。

具体而言，其呼吸方法如下：在吸气的时候，需要收腹并且提肛，而在呼气的时候，则要放松身体，同时配合意念将……”

还没等谢天把话说完，苏阳便直接笑着将其打断，说道：“天哥呀，你跟孩子们讲得这么复杂干啥呢。”

“来，灿灿、璇璇，你们先跟着我一起做。

首先，像我这样深呼吸，大口地吸气，然后再慢慢地把气吐出来，一步一步地跟着我学。”

在苏阳的认知里，你长篇大论地讲一通，孩子们肯定是听不懂的。

但是，如果你让孩子们去模仿动作，那就容易多了。

可千万别小瞧了孩子们的模仿能力。

要知道，婴儿在刚出生的时候就已经会模仿大人的表情了，比如微笑、伸舌头等等。

小谢璇乖巧地坐在苏灿旁边，那一双水汪汪的大眼睛紧紧地看着苏阳。

只见她已然嘟起了小嘴，有模有样地模仿起来。

她深深地吸了一大口气，小小的胸脯瞬间鼓了起来，嘴巴也鼓得圆圆的，模样煞是可爱。

谢天见状，顿时露出了欣慰的神色，忍不住内心赞叹道：“哎哟，不错哟，璇璇！

你这大口呼吸的模样，已然有了小小武道家的风范呢！

你真的很有武道天赋哦！

不愧是我的宝贝女儿！”

再瞧瞧苏灿，却是一副无动于衷的样子，仿佛在发呆。

哼，我看谁还敢说我女儿呆，阿阳最近这段日子可没少跟我炫耀他的儿子，这下子被比下去了吧。

哈哈哈哈哈~

笑到一半的时候，时刻都在密切关注着自己宝贝女儿的谢天，突然发现女儿的小脸憋得通红通红的。

“坏了！”

谢天心中暗叫不妙。

宝贝女儿只是一味地学习模仿了吸气，却完全不知道该如何吐气，照这样下去，这简直就是要把自己给憋死的节奏啊！

“快吐气，璇璇，哎呀！

赶紧看爸爸，跟着爸爸学吐气！”

谢天心急如焚，开始疯狂地演示吐气的方法。

他猛吸一口气，然后又猛地吐出来，如此反复，腮帮子都吹得累了。

过了好一会儿，小谢璇这才终于将那口气给吐了出来。

完事之后，她似乎觉得憋气这件事情非常有趣，开心地拍着小手，笑得格外灿烂。

一旁的胡小菲面带笑容，轻轻地在林悦耳边说起了悄悄话：“你瞧瞧，你家老谢真是让人意想不到啊，居然还有这样的一面呢。”

林悦转头看了一眼自己的老公，脸上露出哭笑不得的神情，开口说道：“他呀，在外面谈生意的时候确实威风凛凛的，可一回到家，那就是个十足的女儿奴。

上次璇璇随手捏的一个黏土咖啡杯，他竟然专门拿来每天喝咖啡，而且还发了朋友圈炫耀呢。”

“真的吗？真的假的呀？你等会儿一定要截图发给我看看，哈哈哈。”

“咳咳！”

谢天的老脸瞬间一红。