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“当然有用啦,你看我这柔韧性。”
薛曼轻松地在床上劈了个叉,又下了个腰,可把秦开欣给看呆了:“你这怎么练出来的?”
“瑜伽啊,每天都练。”
“那我能行吗?”
秦开欣模仿薛曼的动作,腰差点闪了。
“一开始肯定不行,先从基础的开始嘛,来来来,我教你!”
秦开欣愉快地在房间里跟薛曼学起了瑜伽,完全没有意识到,别人学瑜伽是为了健身,而她学瑜伽是为了……
说不下去,太污了!
之后几天,他们白天去程夏的学校实习,晚上就去健身房锻炼,生活过得很充实。
秦开欣也是跟着薛曼来了健身房,才知道自己的体力有多差,刚开始减肥那会儿,她还遵循着“黑色幽默”
的建议,每天都去操场跑步。
后来工作了,她就不锻炼了,还安慰自己,每天的工作强度那么大,肯定不会胖的。
的确,她没有反弹,但缺乏锻炼的结果就是,身上的肉都很松弛,看着不胖,其实体脂率偏高。
“你要加强力量训练了哦,美女。”
r是薛曼介绍给秦开欣的健身教练,这几天,他负责给秦开欣上一些基础的健身课程。
r经验丰富人很好,长得又帅气,来找他上课的女学员很多,秦开欣还是因为薛曼介绍,才能排的上号。
“怎么样,我这个教练,不错吧?”
锻炼结束,薛曼坏笑着问秦开欣,“你看他那胸肌,有没有流鼻血的冲动?”
秦开欣一头的黑线,大姐啊,你老公可是展令骁啊,多少人梦寐以求的结婚对象,结果你竟然在健身房偷看教练的胸肌?
你这样,别说展令骁,张雪知道都要哭成狗!
“你这个人啊,不是我说你,真没生活情趣!
结婚和看帅哥是两码事,我只是看看,又没有实际行动,有什么关系?”
薛曼不以为然地说。
“那要是冰山偷看美女呢?”
“他敢!”
薛曼两眼一瞪。
秦开欣笑喷了。
“别说我了,你呢,要是学长偷看美女,你什么反应?”
薛曼问她。
她挥挥手:“不可能,他不会做这种事的。”
“你这么确定?”
“我确定,学长不会这样的。
上回,我们一起吃饭的时候,来了几个他上过课的女大学生,都是艺术生,又年轻又漂亮,他看都没看一眼,还跟他们说我是他未婚妻呢……”
秦开欣说着说着,忍不住笑起来。
结果被薛曼白了一眼:“那是因为你在场,他才那么说的好吗?哪个男人不会逢场作戏啊!”
秦开欣犹豫了一下,但还是坚定地说:“总之,他不会的!”
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