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第44章 在波特兰的一夜（第1页）

，，！

在波特兰的一夜（在波特兰的一夜（第22页）作为人类的基本需求，你会不让自己吃饭、饮水吗？此刻，他突然想通一个道理——本质上来说，一个人想要过得自由，首先精神上要解放。

陷在“某种陈旧观念”

的桎梏中，永远不可能得到真正的自由。

杨策整整抽了两根烟。

杰西卡还是没醒。

或许早就醒了，只是无法面对这一刻的尴尬。

杨策熄灭烟头，站起身，轻声说：“拜拜，我的女孩（ygirl）~”

走到门前，他突然想起什么来，转身回到床前。

杨策拿起床头柜上的一支笔，在女孩的臀上轻轻写下一串数字。

“ygirl，有需要的时候，给我电话。”

杰西卡依旧睡得安稳，没有一句回应。

但杨策却微笑一下，转身离开。

他分明留意到，在写电话号码的时候，那果冻般的蜜桃，随着笔尖的游走，微微发出的颤动。

杨策看得出来，那绝对是一个人对肌肉的有意控制。

……除此之外，整个八月份，杨策几乎都泡在球馆里。

说实话，前世的他不是那种特别自律的人。

只不过，迈克尔·乔丹就像一个鸡蛋里挑骨头的甲方，时刻督促着杨策，只要有一丁点失误，就会引来讥讽。

“看吧，小子，你完不成的，我就知道~”

因为某种叫做“好胜心”

的驱使，杨策竭力完成每一项训练任务。

再加上格罗佛制定的精密计划，总是精确到每一分每一秒。

杨策需要做的，就是按照计划执行。

其实，自律很简单——它不过是一个系统：是一套适合你、有支撑、让你不费力运转、让一切自然而然展开训练的方法。

严格来说，这世上没有所谓“自律”

这个东西，有的只是“系统”

。

依然是只能依靠日常训练来提升。

在整个夏天的训练后，杨策发现运动能力依然有提升，但不如之前每一项都有1到2点。

速度：69（+1）加速度：70（不变）弹跳：60（+2）体力：91（+1）力量：79（+1）爆发力：60（+2）平衡性：91（+1）手眼协调性：96（不变）潜力：99至于那5个自由属性点？杨策几乎没有太多犹豫，全部投在防守能力值上。

3点加在了“外线防守”