千千中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 内服外练（第1页）

几乎筋疲力尽的姜怀易睁开眼睛，脱离那种玄妙的练功状态。

“进步如此神速，当真让我有种沉迷的感觉！”

姜怀易眼皮低垂，喃喃自语，不断回味着方才修炼的感觉。

在系统的加持下，他好像真的苦练归墟周天功数十载，最后天道酬勤，让他领会到呼吸法的真意。

片刻后，他重新打量起那本泛黄的册子，上面记载着只要将第二篇桩功修炼至圆满，就能一举破开养血，跻身炼筋，成为一名真正的武师。

不过，想要突破养血境，要求极为严苛，修行者必须内外同壮，既要栓牢气血，又能拿捏劲力，两者合一，方能尝试。

“这估计就是慧明和尚说的，养练打杀，四法合一，只有将四种法门融为一炉，才能练习更好练习这呼吸法的第二篇。”

姜怀易晓得其中的意思后，不由得露出一抹笑意，养练打杀四法，自己已经掌握了七七八八，只要继续努力练习，便能成功突破。

“咕噜噜！”

念头通达，他正要收回桩架，忽然肚子传来阵阵怪叫。

一股前所未有的饥饿感，突然来袭，瞬间袭遍全身，让体格精壮的姜怀易竟是起身的气力都没有，只能瘫在床沿上。

“果然，因为家境的缘故，养法一途，还没有达到圆满，如今突然高强度练习，掏空了大半气血，身体急需补充！”

姜怀易没有迟疑，朝门外喊来凤姐儿，让对方端来饭菜，自己肚子正饿得要命。

听到喊声的于凤，看到自家男人的情景，不由得吓了一跳，哪还有半点迟疑，急忙从屋外端来温热的晚饭。

晚饭略显清淡，但胜在量大。

几张用小麦磨成的细面饼子，一大碗米汤，两枚滋滋冒油的鸭蛋，还有一碟极为下饭的萝卜干。

近来家中略显充裕后，特意在集镇上买粗盐腌制的。

饿坏肚子的姜怀易，吃饭速度极快，风卷残云般就将所有饭食一扫而空，打扫的干干净净。

“呼~”

吃过晚饭，又猛灌了几大口凉水，姜怀易露出极为满足的神情，舒舒服服的打了个饱嗝。

饥饿感暂时压下，但是自己还是能清楚感受到，身体内气血掏空所带来的无力感。

“还是得吃肉，只有进补肉食才能滋补气血。”

姜怀易无奈的叹了口气，刚打算忍痛花几两银子去集镇买肉，忽然想起家中还有一样极为滋补的物件——鹿肉。

昨日，一同进山猎杀雄鹿的四人，就将那头肥硕的雄鹿分割完毕，由于自己身为猎长，而且狩猎过程中功劳最大，足足割走了一大半的鹿肉。

“对啊，这玩意儿可是大补之物，服用后的作用，怕是比其他的肉食要强出一大截！”

姜怀易喜出望外，特意朝坐在床沿的于凤嘱咐了一句：“凤姐儿，有空去后院剁些鹿肉，这几日操劳过度，想吃些肉补补。”

一向勤俭持家的于凤听完，本想驳斥对方几句，但是转念想到自家男人天天进山，没日没夜的劳累，心里有些疼惜，忍不住点点头答应下来。

这一夜，姜怀易抱着凤姐儿，睡了一个安稳觉，没有折腾出什么动静。

同时，也是姜怀易穿越过来，第一次晚上没有修行房中术。

……

第二日，

由于不去进山打猎，姜怀易难得睡了一个懒觉，临近晌午才迷迷糊糊的睁开双眼。

吃过午饭，同于凤说了一声后，他揣着几袋铜钱，离开家门，打算去集镇买些药草，按照丹方上的说明，制作汤药。

内服外练，只有两者合一，才能帮助自己更快的突破境界。

土路上，姜怀易脚步不停，一呼一吸间，口鼻相互交替。

腹中的气息随着血液流动不停，处处窜动滋养全身各处的筋肉，让他有种暖洋洋极为舒服的快感。

“这归墟周天功果然奇妙，呼吸间就能吐浊纳元，温养根骨。”