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第十一章 首训（第2页）
我们现在勉强算是国家一级运动员，只有在两个多月之后的全国青年篮球锦标赛中打进前三，才有可能获得这一称号！
吃完早餐休息了将近三十分钟，我们才起身漫步去篮球馆。
助理教练李已经等在里面，我们不敢怠慢，自觉的开始热身做准备活动。
到了八点整，韦教练准时走进来。
我们迅速按高矮次序排成一列等他训话。
“每人一球，绕场跑篮！
两点要求；第一，运球过程中不准低头；第二上篮动作由始至终都要护好球！
好。
开始！”
简洁明了的话语，没有一丝拖泥带水！
很简单嘛！
我心里这样想到！
大家排成一条长龙，开始绕圈。
前面五圈大家还精神抖擞，严格执行了教练的要求。
表现得一丝不苟！
两个教练也站在场边面沉如水的看着我们，不发一声！
第六圈有人就开始忍不住耍花活，什么急停急起、体前变相、后转身。
胯下交叉、正挑反撩轮番上演！
教练还是没有出声！
大家也陆续放开来，开始各自表演！
“侯志勇！
谁叫你低头看路面的？五十个俯卧撑！”
“马丹！
返身上篮就不用保护球了？五十个俯卧撑！”
风平浪静的湖面顿时变得热闹无比！
被点到名字的队员老老实实出列。
跑到助理教练面前趴下！
五十个一做完，马上入列！
这下大家把刚放松的心马上提了起来。
小心翼翼！
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